Oprócz wizyty u dermatologa, warto zasięgnąć opinii kosmetyczki na temat pielęgnacji cery trądzikowej. Dzikidzik ma rację ważny jest też sposób odżywiania. Zachęcam do lektury artykułu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/69/dieta-a-pryszcze
[...] : teraz nie ,wcześniej karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia) Dieta : regularne odżywianie z głową(dużo białka, węgli, mało tłuszczu) bez ułożonej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna(może i za wcześnie, ale w zeszłym roku brałem retinoidy na pryszcze, siła po tym zmalała, więc kupiłem kreatynę).
[...] LUDZIE!! litości czy wam oczy p***ą zarosły?? gdzie wasz rozum?! jak widzę reklamy typu piguły na zęby, migreny, k****a, włosy, odporność, paznokcie, nerwice, zmęczenie pryszcze, zmarchy to mnie szlak trafia, że ludzie potrafią się dać tak zmanipulować. Przede wszystkim zbilansowana dieta i chęci. Ja paliłem papierosy dosyć długo i rzuciłem [...]
MASE ale cwicze juz 2 i pol miesiaca z to moja nie spelna dieta i nic nie idze mi w mase co moge jeszcze zrobic na mase PS:gainerow raczej nie chce brac bo slyszalem ze pryszcze od tego wychodza ;/
o jakich dokładnie bliznach mówisz ?wyciskałeś pryszcze i teraz masz blizny ?czy jak ? z lepszych z tego co wiem i sam mam zamiar stosować to CONTRACTUBEX kosztuje około 40 zł niby jeden z lepszych bez recepty,bliznastil nie znam tego poza tym to dieta i suplementacja sporo pomaga w tych problemach
o jakich dokładnie bliznach mówisz ?wyciskałeś pryszcze i teraz masz blizny ?czy jak ? z lepszych z tego co wiem i sam mam zamiar stosować to CONTRACTUBEX kosztuje około 40 zł niby jeden z lepszych bez recepty,bliznastil nie znam tego poza tym to dieta i suplementacja sporo pomaga w tych problemach No tak można tak powiedzieć masa takich [...]
PODSTAWA TO DIETA!!! BEZ NIEJ NIC NIE ZDZIALASZ! PO DRUGIE NA GAINERACH NIE ROBI SIE CYKLI I NIE ROBIA SIE PRYSZCZE DEXTROZA NIC NIE DAJE W POLACZENIU Z KREATYNA WIEC SOBIE ODPUSC! POCZYTAJ PODWIESZONE POSTY ,A NIE ZASMIECASZ FORUM NOWYMI TEMATAMI-WYSTARCZY POCZYTAC TEMATY KTORE JUZ ISTNIEJA NA FORUM! POZDRAWIAM
W pierwszej kolejności do dermatologa, jeżeli masz trądzik to wskazana jest konsultacja z lekarzem i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. Poczytaj też sobie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/69/dieta-a-pryszcze http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1336/psychologia-a-tradzik